“呕吐训练”一词，是我在一个意大利著名声乐大师的文章里首次看到的，他在文中这样写到，“意大利美声唱法的声名雀起，使得前往意大利学习的人们趋之若骛，而呕吐训练等许多千奇百怪的声乐训练法也都冒了出来。”此话对呕吐训练的贬义是显而易见的。也许正是我对这种训练的闻所未闻，使我对其产生了一些想法。

许多时候，当我们对一些事物不了解，而又没有用实践去证实其价值时，往往采用的便是否定，而轻易地否定恰恰是不加思索的结果。

我想，既然有人用此方法训练，未必没有一定的道理。于是我便尝试着用我所理解的呕吐训练法练习，第一次练了五分钟，便感到口内某部位肌肉有酸痛感，而那些肌肉也正是歌唱时需要拉紧的。练了一周后，与一周前唱同样的歌相比，明显感到歌唱的轻松。那是我对此法的初步认识，而认识到呕吐训练法，对声带主动闭合力的增加起到很大的作用，那是我对此训练法的进一步发现了。而我用此法训练的学生，从没有高音难的概念，也就理所当然了。